Biện pháp khắc phục chứng mất ngủ tại nhà

• Cảm giác vô giá trị

• Mất hứng thú với các hoạt động và sở thích (bao gồm cả tình dục)

• Dễ cáu kỉnh hoặc lo lắng

• Những lo ngại dài hạn và không có căn cứ

• Ngủ quá nhiều hoặc mất ngủ

Kích thích điện trị liệu sọ não để điều trị chứng trầm cảm, ngủ quá nhiều hoặc mất ngủ
Được EMA chấp thuận cho việc điều trị không cần kê đơn.
Màn hình LCD và dễ dàng mang theo
Phương pháp điều trị này đã được EMA chấp thuận để điều trị không cần kê đơn.
Tăng mức serotonin thông qua dòng điện xoay chiều nhẹ nhàng, xung nhịp

Kích thích điện trị liệu sọ não (CES) là một phương pháp điều trị y khoa cung cấp một dạng kích thích điện nhẹ đến não để điều trị chứng trầm cảm và lo âu. Các nghiên cứu gần đây hơn chỉ ra rằng nó có thể tạm thời thay đổi "mối liên kết" giữa một số tế bào não. Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng hoạt động điện trong não của bạn kiểm soát các chất dẫn truyền thần kinh điều chỉnh tâm trạng, cảm xúc, giấc ngủ và nhận thức của bạn. Căng thẳng khiến hoạt động điện đó hoạt động không đúng cách, khiến các hormone và chất dẫn truyền thần kinh điều chỉnh cảm xúc của chúng ta trở nên mất cân bằng. Bằng cách gián tiếp kích thích mô não ở vùng dưới đồi, CES được cho là khiến não khôi phục các chất dẫn truyền thần kinh khác nhau trở lại trạng thái cân bằng trước khi căng thẳng.

Khách quan:

Mục tiêu chính của bài đánh giá này là đánh giá toàn diện hiệu quả của phương pháp kích thích điện sọ (CES) trong việc nâng cao chất lượng giấc ngủ.



Phương pháp:

Đánh giá của chúng tôi bao gồm một loạt các thiết kế nghiên cứu, bao gồm các thử nghiệm có đối chứng ngẫu nhiên (RCT), các nghiên cứu chéo, các thử nghiệm có đối chứng không ngẫu nhiên bán thực nghiệm và các thiết kế thử nghiệm trước-sau-một nhóm. Các nghiên cứu này đã điều tra tác động của kích thích điện sọ lên giấc ngủ, sử dụng cả các thông số khách quan và chủ quan để đánh giá.



Kết quả:

Một quá trình sàng lọc tỉ mỉ đã xác định được hai mươi ba bài báo có liên quan, mỗi bài đều được đánh giá kỹ lưỡng về đặc điểm của chúng. Trong số đó, sáu bài được phân loại là RCT, sau đó được đánh giá chất lượng phương pháp luận bằng thang điểm PEDro 11-. Đáng chú ý, mười lăm nghiên cứu (bao gồm năm RCT) đã cung cấp bằng chứng thuyết phục ủng hộ hiệu quả của CES trong việc tạo điều kiện và tăng cường giấc ngủ ở nhiều nhóm dân số khác nhau, bằng chứng là cả các biện pháp chủ quan và khách quan.



Phần kết luận:

Sau khi xem xét toàn diện các tài liệu có sẵn, rõ ràng là liệu pháp kích thích điện sọ mang lại kết quả tích cực trong việc cải thiện các thông số giấc ngủ khác nhau ở nhóm bệnh nhân và nhóm khỏe mạnh. Tuy nhiên, vẫn cần có thêm các nghiên cứu để chứng minh thêm hiệu quả và khả thi của CES như một phương thức điều trị cho các vấn đề liên quan đến giấc ngủ

Chú phổ biến: thuốc chữa mất ngủ tại nhà, nhà sản xuất, nhà cung cấp, nhà máy thuốc chữa mất ngủ tại nhà của Trung Quốc